TRI-Book: la BIBBIA del triatleta

TRI-Book: la BIBBIA del triatleta

Molte persone ci chiedono che cosa abbiamo in mente di fare. Perché stiamo investendo tempo e denaro in questo progetto. La realtà é che gli sport di endurance stanno crescendo. Il triathlon sta emergendo. I numeri di aspiranti triatleti ogni anno si moltiplicano....
Quanto conta la tecnica negli Age Group?

Quanto conta la tecnica negli Age Group?

Ormai é noto come gli effetti della crescita biologica dell’essere umano si fermino circa al venticinquesimo anno di età: tutti i sistemi e gli apparati raggiungono il picco di maturazione intorno a questa età per poi iniziare un lento declino. Se hai superato...
E fallo un tagliando ogni tanto!

E fallo un tagliando ogni tanto!

Da atleta chissà quante visite di idoneità medico – sportiva avrai fatto nella tua vita. C’è chi ti mette sul cubo. C’è chi ti fa pedalare su una cyclette. E proprio quando stai per trapassare tutti e due ti dicono di aumentare ritmo o il numero di Watt per...
Biomeccanica e performance: messa in sella

Biomeccanica e performance: messa in sella

Quanto possono cambiare le tue prestazioni in bicicletta 8 mm? Non é un esempio a caso. L’aneddoto risale ed una messa in sella recente con un nostro cliente nonché atleta di un certo livello. Parlo di un ragazzo che macina chilometri in bici da quando era in...