Se non migliori le tue performance non é detto che tu abbia raggiunto il tuo limite.

E’ chiaro che più una gara é lunga, più i margini di miglioramento sono ampi.

Qui parliamo di triathlon e di sport di endurance.

I margini sono enormi.

I tuoi margini sono enormi.

La differenza reale fra te e il tuo avversario, fra il tuo piazzamento in classifica e quello dell’atleta davanti a te, non é dato dal talento o dagli anni di esperienza e neppure dalla qualità di vita o dagli integratori russi di ultima generazione.

L’unica differenza é il metodo.

Esperienza e metodo sono due anelli della stessa catena, dove il risultato é il raggiungimento dell’obiettivo.

L’unico modo per mettere il turbo alle tue prestazioni in allenamento ed in gara é conoscere le tue soglie allenanti.

Queste non sono altro che dei numeri indicanti la tua zona target allenante: se ci sei dentro quello che stai facendo ha senso, altrimenti stai solo togliendo del tempo alla tua ragazza, a tua moglie e ai tuoi figli.

Puoi aprire google e digitare “test per calcolare le soglie allenanti nel triathlon”.

Non sono test complessi.

Se sai come farli.

Se sai determinare il lattato.

Se sai individuare la deflessione della curva.

Se sai leggere i dati.

Se sai come usare questi dati.

E’ come se io mi improvvisassi ingegnere da un giorno all’altro.

Oppure puoi prenotare una data fra le TRE disponibili e venire a trovarci in Poliambulatorio.

Insieme alle tue soglie calcolate con la massima precisione, avrai anche una preparazione mirata in relazione al tuo obiettivo di gara, un check completo di altissimo livello con una serie di specialisti ed un caffè omaggio che ci offrirai quando soddisfatto abbatterai il tuo limite tagliando il traguardo della tua gara.

Prenota ora il tuo LAB!

8 Ottobre
5 Novembre
3 Dicembre

 

Scopri il LAB e iscriviti

LAB